自己紹介
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私の癒やし…。
寝る前に三男の匂いを嗅いで、ぎゅうぎゅうすることです。
昼間は、三男からぎゅうぎゅうされているのですが、寝る前のひとときにぎゅうぎゅうしたくなるのです。
あぁ、こんなにもまだ小さいんだなぁ。そう思いながら、頭や肩を撫で回します。
そういえば、ストレス解消にハグが有効であるというお話を聞いたことがあります。お気に入りの毛布とかでもいいのだとか。
ぎゅーっとすることでオキシトシンやセロトニンが出るのだとか。
私の癒やしだわーと思っていましたが理にかなっているということですね。
いっぱいぎゅうぎゅうしたいと思います。
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