自己紹介をどうぞ🍂
私は、精神的にはあまり強くなくて🫠2年ほど前の夏、仕事と子供のことでトラブルが重なり、抑うつ状態になりました。
数週間、夜中に目が冷めて朝方まで眠れなくなり、三男を園に連れて行こうとして荷物をすべて自宅に忘れていたり、さいごには、仕事に行こうとすると手が震え出しました。
これは、いかんやつ！🫠
私はそう感じ、すぐに会社に電話して「仕事にいけそうにない」と伝え、すぐさま心療内科に電話して、幸いにもその日のうちに診察してもらえ「抑うつ状態」と診断され診断書をもらいました。
そんなこんなで、「ドキドキしたとにに飲む薬（リーゼ）」と「眠れないときに飲む薬（レンドルミン）」を切らさないように持っています。
私は自分のことを強いとは思っていないですが、弱ったとき、困ったときには頼るという強さは持ってます🫡これって生きるのに必要ですよね🌱
自画自賛です🥳
最近、秋だからか次男の不安定さを感じるからか、三男の園で仕事を頼まれたらか、ちょっと胸がざわつきます😵💫
でも、あんまり、薬に頼りたくないと思うので「今日は寝れそうだから飲まない」「明日は忙しそう…ちゃんと寝ときたいから念の為飲んどこう」と、自分のさじ加減で調節してます💊
みなさん。秋はセンチメンタルになりますか？？
ざわざわ
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